ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ?

ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਸਾਲੇ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ

ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ

ਬੇਸ਼ੱਕ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਨੀਂਦਰਾ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਹ ਅਨੀਂਦਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਜੋ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਰਚਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਚ ਗਰਮੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਉਹ ਲਾਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਚ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਚ ਖਾਰਸ਼, ਜਲਨ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਘੱਟ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਜਲਣ

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਜਲਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।