ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ ਇਹ 5 ਨੁਕਸੇ

ਜਾਣੋ ਕੁੱਝ ਤਰੀਕੇ

ਜਦੋਂ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਪੀਲੇਪਨ ਦੀ ਪਰਤ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸੇ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ

ਦਿਨ ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ। ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰਕਾ

ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਮਕ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼

ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਮਕ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ

ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਾੜ੍ਹਾ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਦਸ ਤੋਂ ਵੀਹ ਪੱਤੇ ਤੋੜ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਲਓ।

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਬਣੇ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਮ੍ਹਾ ਪਰਤ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।