ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ
ਪਹਿਲੀ ਸਰਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ
0-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ
ਰਾਤ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੀਂਹ। ਇਹ ਸਭ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਰ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਘੇਰ ਸਕਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਠੰਡ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੱਚੇ ਬੁਖਾਰ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਧੱਫੜ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਨਿਮੋਨੀਆ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਇਨਫੈਂਟ ਡੈਥ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਇਨਫੈਂਟ ਡੈਥ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਯਾਨੀ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਸਹੀ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਪੋਸ਼ਣ-ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਆਦਿ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰੋ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਸ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ ਅਤੇ ਠੰਢ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੀਟਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਾ ਚਲਾਓ।
ਇਕ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਕੱਪੜੇ
ਜੇ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਠੰਡ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਵੈਟਰ,ਟੋਪੀ, ਜੁਰਾਬਾਂ ਆਦਿ ਪਹਿਨਾਓ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ, ਮੂੰਹ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
View More Web Stories