ਬਨਵਾਸ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਸਨ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਜੀ
14 ਸਾਲ ਕੱਟਿਆ ਬਨਵਾਸ
ਰਾਮ, ਸੀਤਾ ਅਤੇ ਲਕਸ਼ਮਣ ਨੇ ਅਯੁੱਧਿਆ ਤੋਂ 14 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਨਵਾਸ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਰਿਯਾਦਾ ਪੁਰਸ਼ੋਤਮ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਇਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਸਨ।
ਰਾਮ ਕੰਦਮੂਲ
ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਜੀ ਕੰਦ ਦਾ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਸਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤਣੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਾਮ ਕੰਦਮੂਲ ਫਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ
ਰਾਮਕੰਦ ਦਾ ਫੁੱਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਰਨਾਟਕ, ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ, ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਨ
ਰਾਮਕੰਦ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਫਲ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਚੰਗਾ
ਰਾਮ ਕੰਦਮੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਮਬਾਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖਾਂਸੀ, ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਆਦਿ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਇਸ ਫਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਮ ਜੀ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਫਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
View More Web Stories