ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਮ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਮ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਰਮ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਰਮ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਪੀਓ
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰਮ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੈੱਗ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਪੀਓ। ਲਗਭਗ 30-45 ਐਮਐਲ ਰਮ ਪੀਓ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਰਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਮ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਠੰਡੀ ਰਮ
ਠੰਡੀ ਰਮ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੀ ਰਮ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੀਓ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਪੀਓ
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਰਮ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਰਮ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਤਾਪਮਾਨ
ਰਮ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਕੇ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਰੱਖੋ।
View More Web Stories