जनभावना टाइम्स India Daily English इंडिया डेली लाइव
facebook twitter instagram

40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵੀ ਦਿਖਣਾ ਹੈ ਜਵਾਨ ਤਾਂ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਆਵੇਗੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਚਮਕੇਗਾ ਚਿਹਰਾ 

ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਸਹਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

Dharminder Singh
  • Last Updated : 11 January 2024, 09:13 PM IST

Share:

ਹਾਈਲਾਈਟਸ

  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,
  • ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਹੋਣਾ

ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਰ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਸਹਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਡਾਂਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਲੇਜਨ ਫਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰੋਂ ਫਟੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਟਿਪਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ......

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 

ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਹੋਣਾ। ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਬੂਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਉਮਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। 

 ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ

ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਕੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਫਾਇਨਸ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਟਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ 

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਚ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਟਿਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

Tags :

Related News
×