ਬੀਚ ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੂਟ

ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਬੀਚ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਈ ਸੈਂਡਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਚ ਡੇਅ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵਿਮਸੂਟ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ । ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ ਨਾ […]

ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਬੀਚ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕਈ ਸੈਂਡਲਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਚ ਡੇਅ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵਿਮਸੂਟ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ । ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਛਾਲੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹ ਯਾਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਘਰ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਬੀਚ ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮਰਥਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਪਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਦੀ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੀਚ ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮਰਥਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਓਹ ਦਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ” ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੌਖ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਤੁਰੰਤ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਬੀਚ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ,”। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਫ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। 

ਬਰਕਨਸਟੌਕ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸੈਂਡਲ

ਤੁਸੀਂ ਬੀਚ ਤੇ ਬਰਕਨਸਟੌਕ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸੈਂਡਲ ਨਾਲ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਇੱਕ ਕੰਟੋਰਡ ਕਾਰ੍ਕ ਫੁੱਟਬੈੱਡ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਢਾਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਫਲਿੱਪ-ਫਲੌਪਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਵਧੀਆ ਆਰਚ ਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ।

ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਵਾਲੇ ਸੈਂਡਲ

ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ , ਫੁੱਟ ਸਰਜਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰੈਸਿਵ ਫੁੱਟ ਕੇਅਰ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ , ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਸੈਂਡਲ ਬੀਚ ਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਫਿੱਟ ਵੀ ਹੈ । ਮਲਟੀ-ਸਟ੍ਰੈਪ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਕਿਨਾਰਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਿਸਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਰਗੜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• 

  Ireland ਨੂੰ 304 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲਾ ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਦੀ ਇਤਿਹਾਸਕ ਜਿੱਤ

  Sports

• 

  ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 'ਚ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਕਸ਼ਨ 'ਚ BCCI, ਪੂਰੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਣਗੀਆਂ ਕ੍ਰਿਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ, ਬਣਾਏ ਇਹ ਨਿਯਮ

  Sports

• 

  'ਕੀ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ ਹੋਣਗੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਅਗਲੇ ਕਪਤਾਨ?'

  Sports

• 

  ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ 'ਤੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਯੂ-ਟਰਨ, ਭਾਰਤ ਦੀ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਟਰਾਫੀ 2025 ਟੀਮ 'ਤੇ ਸਸਪੈਂਸ ਵਧਿਆ: ਰਿਪੋਰਟ

  Sports

• 

  ਬੀਜੀਟੀ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਿਆ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦਾ ਕਪਤਾਨ, ਪੀਟ ਕਮਿੰਸ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਇਸ ਦਿੱਗਜ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਕਮਾਨ

  Sports