जनभावना टाइम्स India Daily English इंडिया डेली लाइव
facebook twitter instagram

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਉੱਲੀ ਦਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਫੰਗਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਓਨੀਕੋਮਾਈਕੋਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਗਏ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਹੁੰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਮੌਨਸੂਨ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ […]

Sweety Kaur
  • Last Updated : 12 July 2023, 04:13 PM IST

Share:

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦਾ ਫੰਗਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਓਨੀਕੋਮਾਈਕੋਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਗਏ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਹੁੰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਮੌਨਸੂਨ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਨਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਉੱਲੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਮ ਸਵਾਲ ਇਹ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਜਾਂ ਸੇਬ ਦੀ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਕਰੀਏ। 

ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ, ਨਵੀਂ ਮੁੰਬਈ ਵਿਖੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੈਡੀਸਿਨ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਡਾ. ਵੈਸ਼ਾਲੀ ਲੋਖੰਡੇ ਨਾਲ ਹੈਲਥ ਸ਼ਾਟਸ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ‘ਤੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਉੱਲੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਜਾਂ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ, ਰੰਗੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਗੰਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਉੱਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਮਾਟੋਫਾਈਟਸ ਅਤੇ ਮੋਲਡ, ਇਸ ਲਾਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਉੱਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਉੱਲੀ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਨਤਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹੁੰ ਦਾ ਮਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ, ਫੰਗਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਬਿੰਦੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, HIV/ਏਡਜ਼, ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਡਫੀਸ਼ੈਂਸੀ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਉੱਲੀ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਸੁਝਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਿਰਕਿਆਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਜਿੰਨੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੀ ਉੱਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮਤਾ ਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮਾਂ, ਮਲਮਾਂ, ਜਾਂ ਕਲੋਟ੍ਰੀਮਾਜ਼ੋਲ, ਟੈਰਬੀਨਾਫਾਈਨ, ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਪੀਰੋਕਸ ਵਾਲੇ ਨਹੁੰ ਲੈਕਵਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, ਟੇਰਬੀਨਾਫਾਈਨ ਅਤੇ ਇਟਰਾਕੋਨਾਜ਼ੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਓਰਲ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਾਗ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਨਹੁੰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

Tags :

Related News
×