ਦੀਵਾਲੀ 2024: ਹਰ ਰਾਸ਼ੀ ਨੂੰ ਈਕੋ-ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਦੀਵਾਲੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ

ਹਰੇਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨਾਲ ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਮਨਾਓ। ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।

Last Updated : 30 October 2024, 06:04 PM IST

ਦੀਵਾਲੀ 2024: ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦਾ ਮੂਡ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਾਪਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਾਲ, ਆਓ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਸੰਭਾਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਆਦਰਪੂਰਵਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੀਵਾਲੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਹਰ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਹੈ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਚੇਤੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟਿਕਾਊ ਦੀਵਾਲੀ ਕਿਵੇਂ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇ

1. ਮੇਖ:
ਏਰੀਅਨਜ਼, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵੰਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ , ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਸਜਾਵਟ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ । ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਛੋਹ ਲਈ ਫੁੱਲਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਜੈਵਿਕ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ । ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜਗਾ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਮੋਹਕਤਾ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
2. ਟੌਰਸ:
ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟ੍ਰੀਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਐਸ਼ੋ-ਆਰਾਮ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਟੌਰੀਅਨਾਂ ਲਈ, ਪਿਆਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ, ਘਰੇਲੂ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤਕਾਰੀ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨੈਕਸ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇਣਾ ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਵੇਗਾ। ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਫੈਬਰਿਕਸ ਜਾਂ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤੇ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਪੇਟਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ।
3. ਮਿਥੁਨ:
ਦੀਵਾਲੀ ਮਿਥੁਨ ਲਈ ਚਮਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਹਾਸੇ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦੁਆਰਾ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਕੇ ਗਲੇ ਲਗਾਓ। ਰਵਾਇਤੀ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਆਪਣੀ ਜੀਵੰਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਅਤੇ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਾਲ ਵਰਚੁਅਲ ਗ੍ਰੀਟਿੰਗਸ ਚੁਣੋ। ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।
4. ਕੈਂਸਰ:
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦੀਵਾਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਹੈ। ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰੀ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਸਥਾਨਕ ਕਿਸਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਬਨ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟਸ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗੀ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।

5. ਲੀਓ:
ਲੀਓਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਘ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਫੈਲਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਮਾਗਮ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਸਥਿਰਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਆਂਢ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜਾਂ ਰੁੱਖ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਮੁਹਿੰਮ। ਇਹ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏਗੀ।

6. ਕੰਨਿਆ
ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ, ਵੇਰਵੇ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਡੂੰਘਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਸੰਗਠਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਓ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੰਨਿਆ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਿਰਫ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਪਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਜਾਂ ਬਾਇਓਡੀਗ੍ਰੇਡੇਬਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਭਾਅ ਨਾਲ ਵੀ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

7. ਤੁਲਾ:
ਲਿਬਰਾਨ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ, ਦੀਵਾਲੀ ਨਿਰੰਤਰ ਚਮਕਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਈਕੋ ਫ੍ਰੈਂਡਲੀ ਲਿਬਾਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਲਈ ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਟਿਕਾਊ ਫੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ, ਹਰੇਕ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਹਜ-ਸ਼ਾਸਤਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੋਗੇ।

8. ਸਕਾਰਪੀਓ
ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਮੋਮ ਦੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝ ਕੇ ਦੀਵਾਲੀ ਤੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਪੀਓਸ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੇਗਾ। ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਊਰਜਾ, ਨਵਿਆਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਦੀਵੇ ਜਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਟੀਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

9. ਧਨੁ:
ਧਨੁ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹਸੀ ਭਾਵਨਾ ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨੇੜਲੇ ਈਕੋ-ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਆਸ-ਪਾਸ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਯਤਨ ਕਰੋ। ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਇਰਾਦੇ ਰੱਖ ਕੇ ਦੀਵਾਲੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਕਰੋ।

10. ਮਕਰ
ਮਕਰ, ਸਥਾਨਕ ਕਾਰੀਗਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਥਾਈ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰੰਪਰਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੁਝ ਬੇਅੰਤ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਸਤੂਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪਾਲਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਆਰਥਿਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲਓ, ਦੀਵੇ ਜਗਾਓ, ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ।

11. ਕੁੰਭ
Aquarians, ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਟਲੱਕ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਚੈਨਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਟਿਕਾਊ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੀਵਾਲੀ, ਆਪਣੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾ ਕੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ।

12. ਮੀਨ
ਦਿਆਲੂ ਮੀਨ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਦਾਨ ਦੇ ਕੇ ਜਾਂ ਗੁਆਂਢੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਲੰਟੀਅਰ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀਵਾਲੀ ਨੂੰ ਯਾਦਗਾਰੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਦਾਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਦੀਵਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸਾਲ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ, ਮਨਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ।