ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਂਦੇ ਹੋ? ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ

ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਵਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਕਿੰਗ ਖਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ-

ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਯਾਨੀ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਲੁੱਕ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿੰਗ ਖਾਨ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ 20-25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਹੀ 59 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੇ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੀ ਰਾਜ਼ ਹੈ? 

ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਵਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੇ। ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ।' ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੀ ਧੋਂਦਾ ਹਾਂ। ਹੁਣ, ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਹੀ ਹੈ? 

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ

ਮਾਹਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਮਸ਼ਹੂਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਸੰਬੰਧੀ ਆਪਣੇ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, 'ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਉਸਦੇ ਜੀਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੰਗੀ ਹੈ।' ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਵਾਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਡਾਕਟਰ  ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਲ ਧੋਣ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਗੰਦਗੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਗਸ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ? 

ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ 5 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਨੋਆਕਸੀਡਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸੀਰਮ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਂਡੇ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਮੇਵੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।  ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।  ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਵਾਲੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• 

  ਜੇਕਰ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਹੱਥ-ਪੈਰ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਇਹ ਘਰੇਲੂ Tips, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਬੇਤਾਬ

  Lifestyle

• 

  ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ? ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਠੀਕ ਕਰੋ

  Lifestyle

• 

  ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਲੀ ਕਾਫੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖਰਾਬ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਤਰਾ

  Lifestyle

• 

  ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਜਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸ਼ਿਕਾਰ 

  Lifestyle

• 

  ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਕੰਮ,ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ

  Lifestyle