ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਲਸੀ ਮਾਂ ਦਿਵਸ

1 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਰੇਕ ਦੇ ਕੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਲਸੀ ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਲਸੀ ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ ਇਹ 1 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ […]

1 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਰੇਕ ਦੇ ਕੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਲਸੀ ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਲਸੀ ਮਾਂ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ ਇਹ 1 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਰੇਕ ਦੇਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਘਰ, ਕੰਮ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਸਲ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਸਵਾਰਥ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਣ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਸਵੇਰੇ ਉਸ ਦੇ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਚਾਹ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ। ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਹੱਕਦਾਰ ਕੰਮ ਬਰੇਕ ਦੇਣ ਦੇ ਕੁਛ ਕਾਰਨ-

ਬਰਨਆਊਟ

ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ? ਇਹ ਬਰਨਆਉਟ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ, ਚਿੰਤਤ, ਬੇਸਹਾਰਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਰਨਆਉਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

 ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ

ਘਰੇਲੂ ਫ਼ਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਕਰਤੱਵਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇਣ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮਾਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• 

  ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ! ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ

  Lifestyle

• 

  ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਟੁੱਟ ਜਾਓ

  Lifestyle

• 

  ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੈਸਟ

  Lifestyle

• 

  ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ

  Lifestyle

• 

  ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗੀ ਚਮਕ ਉੱਠੇਗੀ ਚਿਹਰਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਟਮਾਟਰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ

  Lifestyle