जनभावना टाइम्स India Daily English इंडिया डेली लाइव
facebook twitter instagram

Mental Health: ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ

ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਖੁਦ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ 'ਚੋਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਦ 2015 'ਚ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਪਹਿਲੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ 'ਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਪਿਆ ਹੋਵੇ। ਦੀਪਿਕਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ, ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ, ਆਲੀਆ ਭੱਟ, ਸ਼ਾਹੀਨ ਭੱਟ, ਕਰਨ ਜੌਹਰ, ਸੰਜੇ ਦੱਤ, ਮਨੀਸ਼ਾ ਕੋਇਰਾਲਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਇਸ ਦੌਰ 'ਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ।

Umesh Kumar
  • Last Updated : 29 December 2023, 01:02 PM IST

Share:

ਹਾਈਲਾਈਟਸ

  • NCRB ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ 2022 'ਚ 1 ਲੱਖ 70 ਹਜ਼ਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕੀਤੀ

ਜੇਕਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਜਾਨਲੇਵਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਲ ਇੰਡੀਆ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ (ਏਮਜ਼) ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ। ਹੋਰ ਮਹਾਨਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧਤ ਸਲਾਹ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਏਮਜ਼ ਵਿਖੇ, NEET, JEE, ਸਿਵਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸੈਂਕੜੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਫਿਲਮ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ।

ਲਾਈਵ ਲਵ ਲਾਈਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ


ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਦੀ ਸੰਸਥਾ ਲਾਈਵ ਲਵ ਲਾਈਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਨ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਹੈ। ਲਾਈਵ ਲਵ ਲਾਈਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। 

 

ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ 

NCRB ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ 2022 'ਚ 1 ਲੱਖ 70 ਹਜ਼ਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਸਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦੁਨੀਆ 'ਚ 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਲੀਲਾ ਸਮਾਪਤ ਕਰ ਲਈ। ਲਾਈਵ ਲਵ ਲਾਈਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ ਡਾ. ਸ਼ਿਆਮ ਭੱਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਆਮ ਭੱਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਦਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਝਿਜਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

Tags :

Related News
×