ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋਣਾ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚਮਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚਮਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਕੁਝ […]

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚਮਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚਮਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਕੁਝ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਵਾਧੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਿਕ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ  ,-

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਕਿਉਂਕਿ ਯੂ ਵੀ ਕਿਰਨਾਂ  ਮਿਲਅਸਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਤਹੀ ਹੱਲ

ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਅਜ਼ੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਭਾਗਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੁਇਨੋਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਨਮੀ ਦਿਓ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਨਮੀਦਾਰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਮੜੀ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਘਾਤਕ ਕਲੀਨਰ, ਸਕ੍ਰੱਬ ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਹਲਕੇ, ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।

ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

• 

  ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ! ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ

  Lifestyle

• 

  ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਟੁੱਟ ਜਾਓ

  Lifestyle

• 

  ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੈਸਟ

  Lifestyle

• 

  ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ

  Lifestyle

• 

  ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗੀ ਚਮਕ ਉੱਠੇਗੀ ਚਿਹਰਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਟਮਾਟਰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ

  Lifestyle