ਕੀ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ਹੈ?

ਜਿੱਥੇ ਮੌਨਸੂਨ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਕਾਇਆਕਲਪ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 1. ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਮੌਨਸੂਨ ਦੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ […]

Last Updated : 07 August 2023, 11:59 AM IST

ਜਿੱਥੇ ਮੌਨਸੂਨ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਕਾਇਆਕਲਪ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

1. ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ

ਮੌਨਸੂਨ ਦੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਇਸ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

2. ਪਾਰਾ ਜ਼ਹਿਰ

ਜਦੋਂ ਇਨਸਾਨ ਦੂਸ਼ਿਤ ਮੱਛੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਰੇ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕੰਬਣੀ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਪਾਰਾ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ ਪਾਰੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ।

3. ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋਣਾ

ਪਾਰਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਪੌਲੀਕਲੋਰੀਨੇਟਿਡ ਬਾਈਫਿਨਾਈਲਸ (ਪੀਸੀਬੀ) ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ

ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੱਛੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੌਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਪਰਜੀਵੀ ਸੰਕ੍ਰਮਣ

ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਰਜੀਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੇਪਵਰਮਜ਼, ਗੋਲ ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਫਲੂਕਸ, ਜੋ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਪਰਜੀਵੀ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਜਾਂ ਗੈਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਪਰਜੀਵ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਓ।

Tags :

ਕੀ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ਹੈ?

Share: