ਜੇਕਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਦ ਵਰਗਾ ਚਿਹਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉ ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਰ ਕਈ ਰਾਜ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਬੇਚੈਨ

ਦਹੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਦਹੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਫੜ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। 

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦਹੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਹੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਦਹੀਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ-

ਦਹੀਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ, ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਹੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਹੀਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਦਹੀਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੋਲੇਜਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਈਸਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਲਾਈਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਚਮੜੀ ਲਈ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

• ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਗੁਆਚੀ ਹੋਈ ਚਮਕ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ 1 ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
 

• 

  ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ ਯਾਦਗਾਰ,ਘੁੰਮ ਆਓ ਵਾਰਾਣਸੀ ਦੇ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਸਥਾਨ

  Lifestyle

• 

  ਲੌਕੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ

  Lifestyle

• 

  ਜੇਕਰ Honeymoon ਜਾਣ ਲਈ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਮੰਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਥਾਵਾਂ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ Best, ਬਿਨਾ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਕਰ ਲਓ ਟਿਕਟ ਬੁੱਕ 

  Lifestyle

• 

  ਜਿਗਰ ਸਿਰੋਸਿਸ: ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਬਾਹ 

  Lifestyle

• 

  ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੀਂਦੇ ਹੋਏ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਘੜੇ ਦਾ ਪਾਣੀ,ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

  Lifestyle