ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਨਾਲ ਚਮਕਦੀ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਕੌਫੀ ਦੇ ਲਾਭ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੇਅ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।  ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ: ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ  ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੇਸ ਸਕਰਬ, ਫੇਸ ਮਿਸਟ, […]

ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੇਅ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਿਆਂ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ:

1. ਗਰਾਉਂਡ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਸੈੱਲਾਂ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੋਜ਼ੇਸੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ 
3. ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲਾਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
4. ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਵਿੱਚਲਾ ਕੈਫੀਨ ਮੁਰਝਾਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਥਕਾਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ 

ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੇਸ ਸਕਰਬ, ਫੇਸ ਮਿਸਟ, ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਫੇਸ ਸਕਰਬ, ਬਾਰੀਕ ਗਰਾਉਂਡ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲਰ ਗਤੀ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। 

ਫੇਸ ਮਿਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਏਸਪ੍ਰੈਸੋ ਦਾ ਕੱਪ ਬਣਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ। ਰੂਈ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢੇ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿਚ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪੱਫ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। 

ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਗਰਾਊਂਡ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਬੀਨਜ਼ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 -15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਹਿਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਕੇ ਰੱਖੋ ਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। 

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਗਰਾਊਂਡ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਬੀਨਜ਼ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ‘ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸਫੋਲਿਏਸ਼ਨ, ਰੋਸੇਸੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਆਦਿ। ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

• 

  ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ! ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ

  Lifestyle

• 

  ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਧੋਖਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਟੁੱਟ ਜਾਓ

  Lifestyle

• 

  ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੈਸਟ

  Lifestyle

• 

  ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ

  Lifestyle

• 

  ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗੀ ਚਮਕ ਉੱਠੇਗੀ ਚਿਹਰਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਟਮਾਟਰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ

  Lifestyle