ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਫਾਇਦੇ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਈ ਟੀਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਟੀਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਆਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਬੂਸਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

Last Updated : 10 January 2025, 08:38 PM IST

ਹੈਲਥ ਨਿਊਜ. ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਚਾਹੇ ਇਹ ਟੀਕਾਕਰਣ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੋਵੇ - ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਨ। ਵੈਕਸੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਟੀਕੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹਨ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ

ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੋਰ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਇਆ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਟੀਕਿਆਂ ਵਰਗੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਹੋਏ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵੀ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ

ਵੈਕਸੀਨ ਲਗਭਗ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸ਼ੀਲਡਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵੈਕਸੀਨ , ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਲੂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਲਾਨਾ ਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਦਾ-ਵਿਕਸਤ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ

65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਊਮੋਕੋਕਲ ਵੈਕਸੀਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਬਲ-ਲੇਅਰਡ ਸ਼ੀਲਡ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੀਕਾਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਵੈਕਸੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ।

ਐਚਪੀਵੀ ਟੀਕੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ

ਵੈਕਸੀਨ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਗਲਾ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਪੀਲੋਮਾਵਾਇਰਸ (HPV) ਵੈਕਸੀਨ ਹੈ । ਇਸ ਟੀਕੇ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਐਚਪੀਵੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 12 ਤੋਂ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਐਚਪੀਵੀ ਟੀਕੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ 60 ਸਾਲ ਦਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਵੈਕਸੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ । ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੋ ਟੀਕੇ - ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ

ਟਾਈਫਾਈਡ ਦਾ ਟੀਕਾ ਟਾਈਫਾਈਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਹਰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਟਾਈਫਾਈਡ ਟੀਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਏ, ਤਾਂ ਵੈਰੀਸੈਲਾ ਵੈਕਸੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਵੈਰੀਸੈਲਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਅਕਸਰ ਯਾਤਰੀਆਂ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫਲੂ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਖੂਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟੀਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਟੀਕਾਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ

ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ -19 ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਰ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਬਣ ਗਏ ਹਨ।

ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ ਜਰੂਰ ਲਾਓ

ਵੈਕਸੀਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ-ਅਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰੇ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਮਰ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕੀ ਹੈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਕਾਕਰਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਲਾਨਾ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਵੈਕਸੀਨ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੇਖਕ ਮੁੱਖ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ HOD, ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ, ਐਸਟਰ ਵ੍ਹਾਈਟਫੀਲਡ ਹਸਪਤਾਲ, ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਹੈ।

Tags :